Esto va de..... ¿¿Monos??

        Así es, tras una actividad realizada y la experimentación, he trabajado con algunos programas para crear Monos, es decir, muñecos virtuales con los que podemos realizar movimientos y progresiones.

        La utilidad que le he dado yo, por ejemplo, es realizar progresiones de figuras gimnásticas como son volteretas, apoyos invertidos, etc.

        Algunos programas que sirven para realizar monos son el Stykz o el Pivot, entre otros muchos.

        A continuación voy a poner un enlace de interés para que podais acceder al programa, descargandolo gratuitamente de internet.

Stykz:  http://www.stykz.net/


Pivot:   http://www.pivotlog.net/



         Cabe mencionar en este apartado también, un programa muy conocido y que tiene una utilidad importante en la creación de, por ejemplo, sesiones. Este programa es el Paint, presente en cualquier ordenador y cuyas herramientas pueden ayudarnos en la realización de diferentes dibujos.

Yo recomiendo estos programas por su utilidad, en un ambito profesional, y más en un ambito de docente, puede suponer un avance en la creación de sesiones con representaciones gráficas, que suelen llevarse a cabo en docentes de la Educación Física.

Materiales para hacer sesiones de Balonmano.

Dibujos materiales


Aquí dejo algunos materiales útiles para realizar sesiones de balonmano.

Qué sabemos de las Redes Sociales.....

Word Davidsaenz Alejandroverza

Usando las TIC con Mindomo!!

Volviendo al pasado, donde comentaba a cerca de programas de gran utilidad a la hora de hacer presentaciones.

Uno de los programas que mencioné fue el Mindomo. Lo que quiero comentar es una experiencia que he tenido con este programa en CCAFYDE.

En la asignatura de Fisiología Humana, en grupos de trabajo, a la hora de realizar exposiciones orales, decidimos hacer una de ellas (la que me tocaba a mí) con este programa.

La exposición consistia en las funciones del Sistema Nervioso Autónomo.... ¡ cosas del cuerpo! y la exposición salió bastante bien, incluso la profesora que imparte la asignatura se interesó por el programa, pareciendole una útil herramienta de trabajo.

Aquí os dejo el enlace al esquema por si os interesa verlo:

http://www.mindomo.com/edit.htm?m=4fca994046bf4ffabfc71dc5f63dc378

Mi presentación PowerPoint, Prezi y Mindomo!

PowerPoint:

Presentacion_personal_2011


Prezi:

http://prezi.com/twtqnzurot9j/edit/#3_8023177

Mindomo:

http://www.mindomo.com/view.htm?m=2324020ef0494fa4932f0d2ec2e73a63

LA NUTRICIÓN FAVORECE EL DESARROLLO, MEJORA LA SALUD Y PROPORCIONA ENERGÍA

        La nutrición es la base de la salud, la energía y la buena imagen física. Cuando el cuerpo carece de los nutrientes adecuados o no los recibe en la correcta proporción, comienza a decaer y enferma, termina por envejecer y, si no se pone remedio a la falta, acaba incluso muriendo.
       
         Uno de los momentos más comprometidos del organismo se produce cuando éste se ve obligado a enfrentarse contra el sobreentrenamiento, que es un exceso, continuado en el tiempo, de ejercicio o de actividad. Como el límite del sobreentrenamiento y la capacidad de soportarlo resultan muy variable y dependen excesivamente de la edad de la persona, la intensidad del ejercicio, el nivel de recuperación, la genética personal y sobre todo la cantidad y calidad de lso alimentos que ingiere, hay veces en que resulta muy dificil reconocer ese estado, en el que a veces podemos llegar a estacionarnos durante semanas, meses e incluso años.

         Es muy importante analizar las causas verdaderas del sobreentrenamiento, ya que en muchas ocasiones lo que nos fatiga y nos va agotando no es la demanda impuesta por el ejercicio o la cantidad de actividad desarrollada en nuestra profesión; suele tratarse de una alimentación inadecuada de la que el cuerpo no recibe los nutrientes imprescindibles (vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales; proteinas, carbohidratos y agua).
         En esos casos, podemos creer que estamos bien alimentados porque no perdemos peso, o ignoramos en ocasiones que estamos consumiendo una cifra elevada de calorias muertas cuando no dañinas: las denominadas "comidas rapidas" que parecen tan útiles para las personas que tienen prisa y escaso paladar, y que rara vez contienen los elementos necesarios para que el cuerpo funcione a su máximo rendimiento.

         Realmente la alimentación no trata de conseguir calorías sin más, sino que se trata de conseguir la proporcion de nutrientres idónea, proteínas, carbohidratos, y grasas más vitaminas y minerales, junto con la cantidad de agua correspondiente para una hidratación correcta que mantenga los sistemas del organismo dentro de un funcionamiento eficiente y continuado.



Dr. D. Julían Álvarez García. Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte.

PROGRAMAS ÚTILES PARA REALIZAR PRESENTACIONES

         A continuación voy a comentar una serie de programas de gran utilidad para realizar presentaciones personales, trabajos, exposiciones, etc.
     
        En primer lugar quería mencionar un programa bastante completo, el Microsoft Office Powerpoint. Este programa, perteneciente al pack Microsoft Office, es una herramienta muy útil para la realización de documentos informativos y académicos.

        Consta de un libro de diapositivas, barras de herramientas que permiten gran cantidad de opciones; animaciones, etc.  Se pueden incluir videos, imágenes, texto, etc.
        Una de las desventajas de este programa es que no es gratuito.

      
         Otro programa muy útil, pero mas simple que el anterior es Prezi. Es una herramienta que permite realizar un mural de información, administrando y ordenándolo al antojo del propietario.
         Consta de un espacio virtual en el que se pueden añadir gran cantidad de complementos como imágenes, videos, texto, etc. 
         El sistema de exposición o visualización trata del movimiento de cámara hacia un contenido u otro, determinado por el propietario. Es una herramienta gratuita, moderna y original.

     

Se puede acceder a él mediante la web:    http:/prezi.com   , siendo los requisitos mínimos una cuenta gratuita en la página.

  



Finalmente comentaré otro programa más sencillo que los anteriores, llamado Mindomo. Esta herramienta consiste en un espacio donde podrás crear mapas conceptuales. Es gratuito.

Se puede acceder a el mediante la web:   http:/www.mindomo.com    , siendo los requisitos una cuenta gratuita en la pagina.