¿Sabías que....

 .....la lucha por los buenos resultados deportivos dejó hace tiempo de darse exclusivamente en el ámbito de los entrenamientos y de las grandes competencias?

Desde que la tecnología se apoderó del deporte, los gimnasios, las pistas y todo aquel lugar que usen los atletas de alto rendimiento se ve ahora lleno de computadoras, sensores, cámaras digitales y de cualquier aparato que ayude al desarrollo de los deportistas, sin que estos beban, inhalen o se inyecten ningún tipo de compuesto; sin que hagan uso de sustancias prohibidas que lo único que hacen sea perjudicar su salud.

Fuente:  http://es.catholic.net     Curiosidades del deporte.

EL FUTBOL NO ES LA EXCEPCIÓN

 Tecnología y deporte.

En lo que respecta al futbol, en este año se estrenarán dos productos basados en la innovación tecnológica.

El primero, es un balón que entre sus capas de espuma sintética contiene un gel especial que absorbe mejor los golpes, y que casi de forma mágica se ajusta a las condiciones climatológicas más adversas: viento, nieve, lluvia, calor, etc.

Al momento del impacto, el balón sufre una leve deformación, para luego volver a la normalidad, lo que lo hace un 5% más rápido que otros balones.

Otro producto que será probado, es una nueva generación de zapatos de futbol, fabricados con piel de canguro. Este material los hace más livianos que el cuero tradicional; más moldeables al pie de cada jugador; y más resistentes a la humedad. 

También la marca de la palomita estrenará un calzado de malla stretch, tipo calcetín, que se adapta a la forma de tu pie siendo mucho más liviano y cómodo.

El mundo del deporte ha tenido un gran crecimiento; pero sobre todo, se ha desarrollado un especial interés en el de alto rendimiento. Esto tal vez se deba a las exigencias del mundo moderno y a los avances de la ciencia y de la tecnología aplicados al deporte.

 Fuente: http://es.catholic.net     Página de Tecnologia y deporte

El Calzado Deportivo y la Biomecánica del Pie

            Son muchos los deportes que se practican en todo el mundo y cada actividad precisa de un tipo de tecnología diferente de calzado según el pie, el terreno y el deporte. El calzado correcto hará la diferencia entre competir, ganar, perder y prevenir lesiones.

  

Criterio para la elección del calzado deportivo

1 La zapatilla que da buen resultado a un compañero o amigo, no tiene por qué ser buena para otros. Hay que probarse varios modelos para elegir la más adecuada al pie teniendo en cuenta la adaptación de la morfología, número y actividad física.

 
2 Es aconsejable realizar la elección del tamaño al atardecer, cuando el pie está dilatado tras la actividad de la jornada, en las mismas condiciones que si se hubiera realizado una marcha de más de 3 kilómetros.

 
3 Para acertar con el número hay que probarse el calzado con el tipo de calcetín que se usa para la práctica deportiva. Es conveniente probarse el número que se calza habitualmente y uno más para comparar la comodidad y el ajuste entre uno y otro.

 
4 Al probarse la zapatilla hay que fijarse en que el talón esté bien calzado, los dedos se muevan con libertad y el dedo gordo e índice no se replieguen sobre los demás.

5 Cuando no se tiene la seguridad de que el calzado es de la talla adecuada, hay que probarse otros calzados de las mismas características pero de diferentes fabricantes.

6 Cada país posee una relación diferente entre la talla en centímetros y el número de calzado. Incluso en el mismo país se observan diferencias entre distintos fabricantes. Encontrar la talla correcta solo es cuestión de probarse números y andarlos.

          Tradicionalmente se ha venido clasificando el calzado de carrera en tres tipos; de acuerdo a las anteriores consideraciones, son zapatillas de pronador, neutras y de supinador

          Si le interesa leer el articulo completo donde explica la diferencia entre pronacion y supinación, con bases biomecánicas; distintos tipos de calzado y su uso adecuado y otros temas relacionados, aquí les dejo la fuente.

Fuente: http://www.muscularmente.com/tecnologia/calzadodeportivo.html

Certamen UAID

     Esta entrada quiero centrarla en un proyecto muy curioso, El Certamen UAID (Uso Adecuado de las Instalaciones Deportivas), en el que se pretende concienciar sobre el cuidado y uso de las instalaciones de la universidad y, a la vez, supone un trabajo para el alumnado, donde tienen que mostrar su creatividad.
   
     El programa que he utilizado, aunque no es un programa en sí, sino que es una página web, www.picnik.com  donde puedes editar una imagen con gran cantidad de herramientas. Para poder disfrutar de esta página no tienes que registrarte, solamente tiene algunas opciones complejas que requieren una version de pago. Animo a utilizarlo.


     La imagen con la que yo he participado en el Certamen UAID y con la que pretendo concienciar a cerca del cuidado del material es la siguiente:

Información sobre el Certamen UAID

https://sites.google.com/site/certamenuaid/

 Visitar la página.

    

Operando Datos con Excel!

En esta entrada voy a exponer un trabajo realizado con Excel.  Los usos que le he dado, aplicados al deporte, son diversos. Gracias a sus fórmulas complejas y variadas, hemos logrado realizar tablas, facturas, medalleros, resultados automáticos...

¿Por qué no lo hechas un vistazo y ves que se puede hacer?



Excel Alejandro Verza

Esto va de..... ¿¿Monos??

        Así es, tras una actividad realizada y la experimentación, he trabajado con algunos programas para crear Monos, es decir, muñecos virtuales con los que podemos realizar movimientos y progresiones.

        La utilidad que le he dado yo, por ejemplo, es realizar progresiones de figuras gimnásticas como son volteretas, apoyos invertidos, etc.

        Algunos programas que sirven para realizar monos son el Stykz o el Pivot, entre otros muchos.

        A continuación voy a poner un enlace de interés para que podais acceder al programa, descargandolo gratuitamente de internet.

Stykz:  http://www.stykz.net/


Pivot:   http://www.pivotlog.net/



         Cabe mencionar en este apartado también, un programa muy conocido y que tiene una utilidad importante en la creación de, por ejemplo, sesiones. Este programa es el Paint, presente en cualquier ordenador y cuyas herramientas pueden ayudarnos en la realización de diferentes dibujos.

Yo recomiendo estos programas por su utilidad, en un ambito profesional, y más en un ambito de docente, puede suponer un avance en la creación de sesiones con representaciones gráficas, que suelen llevarse a cabo en docentes de la Educación Física.

Materiales para hacer sesiones de Balonmano.

Dibujos materiales


Aquí dejo algunos materiales útiles para realizar sesiones de balonmano.

Qué sabemos de las Redes Sociales.....

Word Davidsaenz Alejandroverza

Usando las TIC con Mindomo!!

Volviendo al pasado, donde comentaba a cerca de programas de gran utilidad a la hora de hacer presentaciones.

Uno de los programas que mencioné fue el Mindomo. Lo que quiero comentar es una experiencia que he tenido con este programa en CCAFYDE.

En la asignatura de Fisiología Humana, en grupos de trabajo, a la hora de realizar exposiciones orales, decidimos hacer una de ellas (la que me tocaba a mí) con este programa.

La exposición consistia en las funciones del Sistema Nervioso Autónomo.... ¡ cosas del cuerpo! y la exposición salió bastante bien, incluso la profesora que imparte la asignatura se interesó por el programa, pareciendole una útil herramienta de trabajo.

Aquí os dejo el enlace al esquema por si os interesa verlo:

http://www.mindomo.com/edit.htm?m=4fca994046bf4ffabfc71dc5f63dc378

Mi presentación PowerPoint, Prezi y Mindomo!

PowerPoint:

Presentacion_personal_2011


Prezi:

http://prezi.com/twtqnzurot9j/edit/#3_8023177

Mindomo:

http://www.mindomo.com/view.htm?m=2324020ef0494fa4932f0d2ec2e73a63

LA NUTRICIÓN FAVORECE EL DESARROLLO, MEJORA LA SALUD Y PROPORCIONA ENERGÍA

        La nutrición es la base de la salud, la energía y la buena imagen física. Cuando el cuerpo carece de los nutrientes adecuados o no los recibe en la correcta proporción, comienza a decaer y enferma, termina por envejecer y, si no se pone remedio a la falta, acaba incluso muriendo.
       
         Uno de los momentos más comprometidos del organismo se produce cuando éste se ve obligado a enfrentarse contra el sobreentrenamiento, que es un exceso, continuado en el tiempo, de ejercicio o de actividad. Como el límite del sobreentrenamiento y la capacidad de soportarlo resultan muy variable y dependen excesivamente de la edad de la persona, la intensidad del ejercicio, el nivel de recuperación, la genética personal y sobre todo la cantidad y calidad de lso alimentos que ingiere, hay veces en que resulta muy dificil reconocer ese estado, en el que a veces podemos llegar a estacionarnos durante semanas, meses e incluso años.

         Es muy importante analizar las causas verdaderas del sobreentrenamiento, ya que en muchas ocasiones lo que nos fatiga y nos va agotando no es la demanda impuesta por el ejercicio o la cantidad de actividad desarrollada en nuestra profesión; suele tratarse de una alimentación inadecuada de la que el cuerpo no recibe los nutrientes imprescindibles (vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales; proteinas, carbohidratos y agua).
         En esos casos, podemos creer que estamos bien alimentados porque no perdemos peso, o ignoramos en ocasiones que estamos consumiendo una cifra elevada de calorias muertas cuando no dañinas: las denominadas "comidas rapidas" que parecen tan útiles para las personas que tienen prisa y escaso paladar, y que rara vez contienen los elementos necesarios para que el cuerpo funcione a su máximo rendimiento.

         Realmente la alimentación no trata de conseguir calorías sin más, sino que se trata de conseguir la proporcion de nutrientres idónea, proteínas, carbohidratos, y grasas más vitaminas y minerales, junto con la cantidad de agua correspondiente para una hidratación correcta que mantenga los sistemas del organismo dentro de un funcionamiento eficiente y continuado.



Dr. D. Julían Álvarez García. Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte.

PROGRAMAS ÚTILES PARA REALIZAR PRESENTACIONES

         A continuación voy a comentar una serie de programas de gran utilidad para realizar presentaciones personales, trabajos, exposiciones, etc.
     
        En primer lugar quería mencionar un programa bastante completo, el Microsoft Office Powerpoint. Este programa, perteneciente al pack Microsoft Office, es una herramienta muy útil para la realización de documentos informativos y académicos.

        Consta de un libro de diapositivas, barras de herramientas que permiten gran cantidad de opciones; animaciones, etc.  Se pueden incluir videos, imágenes, texto, etc.
        Una de las desventajas de este programa es que no es gratuito.

      
         Otro programa muy útil, pero mas simple que el anterior es Prezi. Es una herramienta que permite realizar un mural de información, administrando y ordenándolo al antojo del propietario.
         Consta de un espacio virtual en el que se pueden añadir gran cantidad de complementos como imágenes, videos, texto, etc. 
         El sistema de exposición o visualización trata del movimiento de cámara hacia un contenido u otro, determinado por el propietario. Es una herramienta gratuita, moderna y original.

     

Se puede acceder a él mediante la web:    http:/prezi.com   , siendo los requisitos mínimos una cuenta gratuita en la página.

  



Finalmente comentaré otro programa más sencillo que los anteriores, llamado Mindomo. Esta herramienta consiste en un espacio donde podrás crear mapas conceptuales. Es gratuito.

Se puede acceder a el mediante la web:   http:/www.mindomo.com    , siendo los requisitos una cuenta gratuita en la pagina.

¿Quién se ha llevado mi queso?

RESUMEN

     La historia trata de la vida de dos ratones y dos hombres pequeños y la búsqueda del queso.
El queso se había agotado y los ratones ya se habían percatado de que iva desapareciendo poco a poco, por lo que decidieron ir a buscar nuevos depósitos de qeso inmediatamente. No obstante, los dos hombres pequeños no se habían percatado de que el queso estaba desapareciendo hasta que no quedaba nada. Uno de ellos decidió, sin embargo, salir en busca de nuevos depósitos, pero su compañero se negaba puesto que a el le gustaba el queso que tenía, no quería otro. El compañero salió a buscar queso, pero solo encontraba depósitos vacíos. Finalmente, encontro un sitio donde había distintos quesos y probó sus favoritos. Cada día revisaba sus depositos para que no le volviera  a pasar lo mismo y su compañero parece que inició el camino de búsqueda al final.

COMENTARIO CRÍTICO

      Este cuento refleja el constante movimiento y búsqueda que tiene una persona a lo largo de su vida. Refleja cambios que dan lugar a experiencias, bien sean laborales como de cualquier otro tipo. El cuento se centra más en los cambios de trabajo, y que en cualquier momento una persona que trabaja se puede ver sin trabajo, por lo que debera admitir, buscar, encontrar y adaptarse a las situaciones que vengan.

Hay que estar preparado en la vida para cualquier obstáculo que se nos presente, superarlos y seguir adelante.

Diploma Carrera Popular!!

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